الإجراءات غير الجراحية لشد الجلد مثل الليزر والتقشير والموجات فوق الصوتية وغيرها.
تقول إحدى السيدات أنها خضعت لعملية مامي ميك أوفر للتخلص من ترهل الجسم بعد الحمل والولادة وخسارة الوزن، وقد شملت العملية شد وتكبير الصدر، وشد البطن الحزامي، وكانت النتيجة رائعة أعادت لها ثقتها بنفسها، ولكن فترة التعافي كان بها بعض التحديات وتطلبت الكثير من العناية.
يمكن الحصول عليه من مصادر غذائية مثل الكبد، البطاطا الحلوة، والجزر، أو عبر مكملات غذائية تحت إشراف طبي.
من أهم أسباب ترهلات الجسم الخضوع لنظام غذائي لفقدان الوزن، حيث أن الوزن الزائد للجسم لفترة طويلة من الممكن أن يؤثر على ألياف الكولاجين في الجلد بحيث يجعل من الصعب عودتها لإنتاجه بعد فقدان الوزن، وينتشر ترهل الجلد بشكل خاص لدى الأشخاص الذين فقدوا كمية كبيرة من الوزن، والأشخاص الذين فقدوا الوزن بسرعة.
لا يسبب هذا النوع من العلاج فقدان الوزن، إلا أنه قد يساعد في تقليل حجم مناطق صغيرة من المناطق والخلايا الدهنية.
تناول كميات كافية من الخضروات والفواكه: تُعد الخضروات والفواكه مصدرًا غنيًا بالمعادن والفيتامينات التي الامارات يحتاجها الجسم، والتي تعد من العناصر المهمة التي يحتاجها الجلد ليحافظ على نضارته.
اكتساب الوزن: يتمدد الجلد بوضوح للحصول على مساحة كافية للوزن الزائد كما يحدث في فترة الحمل، مما يؤدي إلى بقاء الجلد متمددًا مدّةً طويلةً، بالتالي حدوث تضرّر كبير في ألياف الكولاجين والإيلاستين.[٢]
توصي إرشادات النشاط البدني للأمريكيين بممارسة تدريبات القوة مرتين في الأسبوع، ومن المحتمل أن تساعد زيادة كتلة العضلات في تحسين مظهر الجلد المترهل.
• العلاج بموجات الرادبو الترددية يحسن من إنتاج الكولاجين أيضًا عن طريق تسخين الجلد.
استخدام واقي الشمس للحماية من أشعة الشمس الضارة وتأثيرها على أنسجة الجلد.
الليمون: يُساعد الليمون على زيادة إنتاج الكولاجين، كما أنه يمتلك خصائص طبيعيةً لشد الجلد وتقليل التجاعيد، ويستخدم باتباع ما يأتي:
كما يقول أحد الرجال أنه أجرى عملية تحويل المسار وخسر الكثير من الوزن لذا لم يكن أمامه سوى شد الجسم كامل على مرحلتين وقد أوصاه الطبيب بذلك للحد من المضاعفات، وقد خضع للعملية الأولى لشد البطن والصدر والذراعين، وفي نور العملية الثانية خضع لعملية شد الظهر والساقين.
علاجات الشعر زراعة الشعر بالاقتطاف زراعة الشعر للرجال زراعة شعر الرأس
تعد العلاجات الطبية أو الجراحية هي الخيارات الأكثر شيوعًا لشد الجلد المترهل بعد فقدان الوزن بشكل كبير.